• Kommt dir das bekannt vor?
• Du wachst am Morgen auf und dein erster Blick ist aufs Handy?
• Dein Handy liegt neben deinem Bett und sobald es blinkt, wirfst du einen Blick darauf?
• Du stellst ein Foto von dir auf Facebook und willst regelmäßig wissen, wie viele Freunde es schon geliked haben und welche Kommentare geschrieben wurden?
• Du schläfst am Abend nach dem Fernsehen, Surfen oder Facebooken schwieriger bis gar nicht ein?
• Du bringst am Tag schlechtere Leistung und erwachst erst gegen 10.00 Uhr / 11.00 Uhr vormittags?
• Du hörst eine eingehende Nachricht und musst sofort nachsehen, weil du sonst unruhig wirst?

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