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Wie kann ich zukünftig neue Prozesse, neues Verhalten nachhaltiger integrieren?
Wir wachsen in einer Umgebung, in einem Umfeld als Frau oder Mann auf. Entsprechend diesem Umfeld eignen wir uns ein bestimmtes Verhalten, bestimmte Reaktionen und Muster an.
Verlassen wir dieses Umfeld und treten wir in ein vollkommen neues Umfeld ein, oder werden wir einfach „älter – reifer“, kann es sein, dass wir Verhaltensveränderungen wünschen.
Damit diese wirklich funktionieren, muss man sie „bewusster“ in das Bewusstsein und in weiterer Folge durch die häufige Übung in das Unterbewusstsein integrieren.
Damit das Gehirn den Speicherprozess ebenso durchlaufen kann, bedient man sich der Mithilfe der 5 Sinneskanäle, um neue Bedürfnisse oder neues Verhalten nachhaltig einzutrainieren.
- Welches Verhalten, welches Muster etc. möchte ich verändern?
- Erfahrung der Aktivierung der 5 Sinneskanäle.
- Bewusstwerdung und Training der 5 Sinneskanäle, durch regelmäßiges wiederholen!
- Aneignung des neuen Musters, Verhalten durch regelmäßiges Training laut Arbeitsblatt.
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